03. Welke afstand moet ik doen?

Welk onderdeel het beste bij je past hangt vooral af van je conditie en je ervaring. Bij de RBR kan gestreden worden over de standaard afstand (10km lopen – 40km fietsen – 5km) en de sprintafstand (5km lopen – 20km fietsen – 2,5km lopen). En bij de Tijdrit kun je kiezen tussen 31,8 km (6 rondjes) of 15,9 km (3 rondjes).